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Mes massages reposent sur une approche globale et intuitive.
Ils s’inspirent de différentes traditions corporelles et énergétiques (Ayurvédique, Californien, Cachemirien, Suédois, Thaï, Tantrique) et sont toujours adaptés à la personne, à son état du moment et à son rythme.
En tant que praticien énergétique, le toucher est accompagné, si vous le souhaitez, d’un travail subtil sur les flux énergétiques, visant à rééquilibrer, apaiser et relancer la circulation de l’énergie.
Pour garantir votre confort :
Avant chaque massage, une boisson chaude (thé ou café) vous sera proposée afin de prendre un moment pour échanger. Ce temps d’accueil permet de poser le cadre de la séance et de créer un espace confortable et personnalisé.
Lors de votre séance, vous pourrez choisir le type de massage, l’ambiance musicale qui vous accompagne ainsi que l’huile de massage et l'encens que vous préférez, pour un moment entièrement personnalisé.
Cette démarche vise à offrir une expérience à la fois personnalisée et profondément respectueuse de vos besoins, pour vous permettre de vous reconnecter pleinement à votre corps, à vos sensations et à votre énergie
Carte des voyages sensoriels
Les massages
Massage californien
Ce massage est une approche douce et enveloppante, centrée sur la relaxation profonde.
Il se caractérise par des mouvements lents, fluides et continus, favorisant un relâchement progressif du corps et du mental.
Durées au choix :
1h = 80€
1h30 = 110€
2h = 140€
Massage du monde
Ce massage s’inspire de différentes techniques traditionnelles issues de plusieurs cultures du bien-être.
Il alterne rythmes, pressions et approches variées afin d’offrir une expérience riche et adaptée aux besoins du corps.
Durées au choix :
1h = 80€
1h30 = 110€
Soin visage & décolleté
Ce soin ciblé agit sur les zones du visage, du cou et du décolleté, souvent marquées par les tensions et le stress.
Il combine douceur, précision et gestes lents afin de détendre les traits et apaiser les tensions du haut du corps.
Durées :
45min = 60€
Ce massage s’inscrit dans une approche intuitive du toucher et de l’écoute du corps.
Inspiré de différentes pratiques de massage bien-être, il ne suit pas un protocole fixe mais s’adapte en continu à vos besoins, à votre respiration et à ce qui se manifeste dans l’instant.
Il est centré sur l’écoute fine du corps, des tensions, des émotions et des zones de besoin, afin de proposer un accompagnement sur-mesure, à la fois fluide, présent et ajusté.
Le toucher est :
intuitif, à l’écoute et évolutif
fluide, profond ou léger selon les besoins
guidé par les ressentis du praticien et les réponses du corps
L’attention est portée sur la qualité de présence, l’adaptation constante et la justesse du geste, afin de permettre un accompagnement global et vivant.
Ce massage permet notamment :
de libérer les tensions physiques et émotionnelles
de favoriser un rééquilibrage global du corps et du système nerveux
de soutenir un retour à soi plus profond et une détente globale
Durées au choix :
1h = 90€
1h30 = 120€
Le massage incarné va au-delà de la détente physique.
Il s’appuie sur une qualité de présence attentive et une écoute fine des sensations, en respectant pleinement le rythme du corps.
Le toucher est :
plus lent et plus profond
ajusté en permanence aux réactions corporelles
sensible à la respiration, aux tensions et aux zones de retenue
La séance inclue une dimension énergétique subtile, toujours au service de l’ancrage et de la conscience corporelle.
L’objectif n’est pas de provoquer, mais de laisser émerger ce qui est prêt à être ressenti, dans un cadre sécurisé.
Ce massage favorise :
une reconnexion consciente au corps
une meilleure perception des sensations internes
une relation plus douce et respectueuse à soi-même
Durées au choix :
1h = 100€
1h30 = 130€
2h = 160€
Le massage à la carte est une séance entièrement personnalisée, construite en fonction de vos besoins du moment et de ce que votre corps exprime dans l’instant.
Il s’adapte en continu afin de proposer un accompagnement sur-mesure, sans protocole figé.
Il s’appuie sur une écoute fine des sensations, des tensions et du niveau d’énergie, pour ajuster chaque geste avec justesse et précision.
Le toucher est :
adapté et modulable selon vos besoins
fluide, profond ou enveloppant selon les zones
ajusté en permanence aux réactions du corps et à la respiration
La séance peut intégrer différentes approches du massage bien-être, dans une continuité cohérente, au service de la détente et de l’équilibre global.
L’objectif n’est pas de suivre une technique unique, mais de composer un massage juste et évolutif, en lien direct avec votre état du moment.
Ce massage favorise :
une détente globale et ciblée
une libération progressive des tensions
une meilleure écoute du corps et de ses besoins
un rééquilibrage physique et nerveux
Durées au choix :
1h = 100€
1h30 = 130€
2h = 160€
Le massage conscient, pratiqué sur futon, est un cadre d’accompagnement corporel et relationnel, centré sur la qualité du lien, du contact, de la présence et du partage.
Un temps d'échange préalable et prévu pour prendre en compte vos envies et besoins du moment.
Il s’agit d’un espace structuré dans lequel le toucher devient un support d’exploration de la relation à soi et à l’autre, dans le respect absolu des limites.
L’intention est d’accueillir le corps dans son intégrité, sans hiérarchie ni exclusion, en respectant le rythme et la sensibilité de chacun.
Le massage repose sur :
une présence engagée et continue
un toucher lent, doux, méditatif et conscient
un cadre explicite de consentement et de limites
un temps d’échange avant et après la séance
différents niveaux d’engagement
La séance s’adapte à votre cheminement et peut évoluer dans la durée.
Il n’y a ni objectif à atteindre, ni performance, ni attente de résultat.
Ce cadre vise à :
développer une relation consciente au corps et au contact
soutenir une réappropriation progressive des sensations
renforcer l’ancrage, la sécurité intérieure et la confiance corporelle
Durées au choix :
1h30 = 150€
2h = 180€
2h30 = 200€
Massage signature à venir
Le Massage Extatique, pratiqué sur futon, est un accompagnement corporel et sensoriel intégrant le toucher, la musique et le mouvement.
Il s’inspire de l’univers de l’Ecstatic Dance et propose une exploration vivante du corps, du ressenti et de la présence.
Un temps d’échange préalable permet de définir vos envies, vos limites et votre intention, afin de poser un cadre clair et sécurisant.
Dans cet espace, le corps n’est pas passif : il peut participer, bouger, s’exprimer, toujours dans le respect du consentement et des limites établies.
Le massage repose sur :
une présence continue
un toucher intuitif et évolutif
l’intégration du mouvement
l’accompagnement par la musique
un cadre clair de consentement
un temps d’échange avant et après
Il n’y a ni objectif, ni performance.
Seulement une invitation à ressentir, explorer et laisser circuler.
Ce cadre vise à :
développer la conscience corporelle
libérer les tensions par le mouvement et le toucher
favoriser l’ancrage et la présence
soutenir la circulation des sensations
Durées au choix :
1h30 = 180€
2h = 210€
2h30 = 230€
Options
Options en supplément : 30min = 30€
Temps d’écoute étendu
Accompagnement émotionnel post massage
Méditation / travail énergétique spécifique
Séance de méditation guidée intégrée
Harmonisation énergétique approfondie ou usage de bols tibétains
Ateliers expérientiels
Exploration sensorielle ou atelier lié au toucher, la respiration ou à la conscience corporelle
Temps d'écoute étendu
Avant le massage, un espace vous est proposé pour déposer ce qui pèse. Ici, l’échange ne se limite pas au corps. Vous pouvez venir avec vos émotions, vos blessures, vos silences, ce que vous gardez sur le cœur. Sans jugement, sans analyse, simplement une présence humaine : une écoute vraie, une épaule pour pleurer, des bras pour vous contenir, une parole pour apaiser. En déposant ce qui est bloqué, ce qui demande à être entendu, le corps peut enfin se relâcher. Ce temps d’écoute permet de libérer les tensions émotionnelles avant le massage, pour une détente plus profonde, plus juste, plus authentique.
Méditation / Travail énergétique spécifique
Cette option propose un temps dédié de méditation guidée et/ou de travail énergétique ciblé, en complément du massage. Selon vos besoins du moment, il peut s’agir d’un recentrage, d’un apaisement mental, d’une harmonisation des énergies ou d’un accompagnement sur une tension émotionnelle précise. Par la respiration, la présence, l’intention et le toucher énergétique, ce temps permet de libérer les blocages subtils, d’apaiser le système nerveux et de favoriser une circulation plus fluide de l’énergie dans le corps. Il offre une préparation en profondeur avant le massage ou un prolongement après celui-ci, pour ancrer les effets et soutenir un mieux-être durable, autant sur le plan physique qu’émotionnel.
Ateliers expérientiels
Chaque atelier se vit en duo avec moi, dans un cadre bienveillant et respectueux, pour éveiller la présence, le toucher et l’énergie partagée.
La Vague
Nos mains et nos corps se déplacent ensemble dans un mouvement fluide, guidés par le souffle, pour sentir l’énergie circuler à travers nous.
Danse des Mains
Nos mains explorent doucement nos corps, en un toucher conscient et poétique, éveillant la sensibilité et la présence mutuelle.
Le Miroir des Regards
Nos regards se rencontrent et se répondent en silence, créant une connexion profonde et une présence attentive à l’autre.
Le Souffle qui Relie
Nos respirations se synchronisent, nos mains se rejoignent sur nos cœurs et nos ventres, pour ressentir ensemble la circulation de l’énergie.
Cœur à Cœur
Nos mains se posent le cœur de l'autre, nos souffles se mêlent, et nous ressentons la chaleur, la présence et l’énergie circuler entre nous.
La Flûte
Nos souffles et nos corps s’accordent sur les vibrations du son, comme une flûte qui respire à l’unisson, éveillant ensemble l’énergie et l’écoute subtile.
Boule d’Énergie
Nos mains créent ensemble une sphère d’énergie que nous faisons circuler et ressentons, éveillant la présence, la sensibilité et la connexion mutuelle.
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