Massage Extatique "sur futon"
Accompagnement corporel et sensoriel intégrant le toucher, la musique et le mouvement.
€150.00
Le massage extatique est une invitation à redonner au corps sa liberté de mouvement, de respiration et d'expression.
Inspiré des pratiques d'Extatic Dance, des traditions tantriques et des approches somatiques, il mêle respiration consciente, mouvement intuitif et toucher dans une même expérience.
Plus qu'un massage, c'est un voyage où le corps est invité à quitter le contrôle pour retrouver son intelligence naturelle.
Selon votre état du moment, votre énergie et vos intentions, la séance pourra privilégier le souffle, le mouvement, le toucher ou laisser ces trois dimensions se rencontrer naturellement.
La première partie de la séance vous invite à entrer progressivement en relation avec votre respiration.
Le souffle devient un guide. Il ouvre des espaces, accompagne le relâchement et remet le corps en mouvement depuis l'intérieur.
Progressivement, des mouvements simples émergent. Inspirés de la danse libre, ils ne cherchent aucune performance. Ils permettent au corps de retrouver sa fluidité, de délier les tensions et de laisser circuler l'énergie avec davantage de liberté.
Le massage vient alors accompagner ce mouvement intérieur.
Le toucher devient une continuité du souffle et du geste. Il soutient le relâchement, amplifie les sensations corporelles et favorise une présence plus profonde à soi.
Chaque séance est unique.
Parfois douce et méditative, parfois plus dynamique et libératrice, elle s'adapte entièrement à votre rythme et à ce qui demande à être vécu.
Cette approche peut favoriser une meilleure connexion au corps, une respiration plus libre, un sentiment d'ancrage, une plus grande confiance dans ses ressentis et une sensation de vitalité retrouvée.
Le massage extatique n'est ni une danse, ni une pratique de performance.
Il constitue un espace sécurisé où le souffle, le mouvement et le toucher se rejoignent pour permettre au corps de retrouver son élan naturel et sa pleine capacité d'expression.
Il s’agit d’un espace structuré dans lequel le toucher devient un support d’exploration et de partage. L’intention est d’accueillir le corps dans son intégrité, sans hiérarchie ni exclusion, en respectant le rythme et la sensibilité de chacun.
Un temps pour se déposer
Chaque séance débute par un temps d'échange afin de définir ensemble la direction de votre expérience.
Ce moment permet de faire le point sur votre état du moment, vos besoins, vos limites et votre intention pour la séance. Il constitue une base essentielle pour installer un cadre de confiance et de sécurité.
Le déroulement de la séance
Le massage se pratique sur futon, dans un espace calme, chaleureux et propice au relâchement.
Progressivement, le corps est invité à se déposer, à relâcher les tensions et à entrer dans une qualité de présence plus fine.
Un espace que vous pouvez orienter
Vous êtes acteur de votre expérience : c’est vous qui définissez la direction de votre massage.
Au fil de la séance, nous ajustons ensemble l’intensité, le rythme et la profondeur du toucher selon vos ressentis, votre confort et vos besoins du moment.
Trois positions possibles pour débuter la séance
La séance commence par une installation sur le futon, dans la position la plus juste pour vous :
allongé sur le ventre, pour un relâchement progressif du corps
sur le côté, dans une posture enveloppante favorisant la détente et la sécurité intérieure
en position lotus / yab yun, pour un recentrage et une entrée progressive dans la présence corporelle
Une expérience du corps dans son ensemble
Le corps est accueilli dans toutes ses dimensions : physiques, sensorielles et émotionnelles.
L’attention portée au toucher permet d’explorer la manière dont le corps se relâche, respire et retrouve progressivement un espace de détente plus profond.
Cette approche favorise une meilleure conscience corporelle et un retour à des sensations souvent mises à distance dans le quotidien.
Un cadre clair et sécurisant
Le massage s’inscrit dans un cadre professionnel, respectueux et non sexuel.
Il offre un espace où le corps peut être accueilli tel qu’il est, sans attente, sans objectif à atteindre, dans le respect absolu des limites et du rythme de chacun.
Une fin de séance en intégration
Un temps de retour à soi est toujours proposé en fin de séance, afin de permettre au corps d’intégrer pleinement l’expérience vécue.
Chaque prestation est pensée comme une expérience unique. Les durées peuvent être ajustées, les formats personnalisés et les interventions adaptées à votre contexte, que ce soit à domicile, en entreprise ou lors d'événements privés.
Pour les demandes spécifiques, les séances prolongées ou les groupes, des conditions tarifaires dégressives peuvent être proposées. Contactez-moi afin d'élaborer une prestation sur mesure correspondant à vos attentes.